Sport aerobics is een discipline waarbij verschillende elementen zoals kracht, lenigheid, coördinatie en specifieke ‘aerobic moves’ gecombineerd worden. De bewegingen gebeuren op snelle muziek waardoor je uithouding op de proef wordt gesteld op een leuke en
ontspannende wijze. Daarnaast wordt er gewerkt aan behendigheid, coördinatie en niet te vergeten zelfvertrouwen. Sport aerobics is dé sport voor jonge en actieve mensen die …geen schrik hebben van ‘een beetje’ inspanning.

Uurrooster

Zaterdag
10:00 - 11:00

Les informatie

Groep
Sport Aerobics - 1e tot 3de leerjaar
Locatie
Sporthal Borgt
Trainer
Jack